تحميل كتاب لماذا لا يصاب حمار الوحش بقرحة المعدة pdf

تحميل كتاب لماذا لا يصاب حمار الوحش بقرحة المعدة pdf، يتمحور هذا الموضوع حول الضغوط النفسية وأثرها على الصحة العامة وكيفية التعامل معها، وقد تم ايجادها عند حمار الوحش، فالكاتب قد رأى ردود فعل حمار الوحش عند تعرضه للضغوطات، حيث وضه الكاتب القارئ في موقف يتشابه كثيرا مع موقف حمار الوحش عندما يتعرض للخطر فيهرب مسرعا كي ينجو بحياته، فقد شبه سرعة حمار الوحش للحصول على طعامه بمواقف كثيرة في حياة الانسان.

معلومات عن كتاب لماذا لا يصاب حمار الوحش بقرحة المعدة

تتلاءم الاليات التي تكون استجابة الجسم الفيزيولوجية كثيرا مع معالجة الأمور الطارئة والتي تكون قصيرة الاجل، فمثلا عند شعور الشخص بالقلق لأمر يستدعى الكرب فان الاليات الاستجابة الفيزيولوجية تعمل بسرعة كبيرة وبالتالي فان تلك الاستجابة قد تؤدي الى وقوع كارثة، وهناك الكثير من الأدلة التي تدل على ان السقام والذي يكون مصدر الكرب ينتج من تنشيط الجهاز الفيزيولوجي تطورا كبير من اجل ابداء الاستجابة الخارجية.

فسيولوجية جسم الانسان

و اختلاف أسباب الضغوطات والكرب الى جانب اختلاف الأمور التي تسبب كرب حمار الوحش يفسر شيء واحد وهو الاستتباب، والذي يقصد به احتواء الجسم على مستوى مناسب ومثالي لغاز الأوكسجين والذي يعد من اهم الغازات اللازمة لعمية التنفس، كما يحتوي الجسم أيضا على مستوى مثالي من درجة الحموضة وكذلك الحرارة وغيرها من الأمور التي يحتاجها جسم الانسان، وبذلك تعرف عوامل الكرب على انها أمور عندما تحدث تسبب اضطراب او خلل في التوازن الاستتابي.

ردود فعل الجسد عند تنبيه بمواقف كرب

وفي حالة تعرض الاستجابة للمواقف الطارئة للتنشيط فان ذلك يشعر الشخص بالسعادة وبالتالي نقوم بتهنئة أنفسنا على ما نمتلكه من نباهة شديدة احطتنا من خلالها كل ما يلزم لحماية أنفسنا من امر سيء كان من الممكن ان يحدث متسببا بكارثة، من الجدير بالذكر ان هذا الكتاب يعد من اهم الكتب التي لاقت اهتماما كبيرا من قبل الكثير من الأشخاص كونه يحتوي على معلومات مفيدة ومهمة تتعلق بتفسير التنبيهات في حياة الانسان.

يفسر كتاب أثر الضغوط النفسية على الصحة العامة حدوث الكثير من ردود الفعل لبعض المواقف التي يمكن ان يتعرض لها الانسان في حياته.